Расписание занятий Ямская
- Все тренировки
- Хатха-йога
- Body Sculpt
- ABL
- Mind body
- Fit&Cardio
- Пилатес
- Latina Dance
- Фитнес - Йога
- Круговой тренинг
- Step By Step
- Табата
- Стретчинг
- Силовая
- Functional
- Body Blow
- Strip Plastic
- Fitness MIX
- Аэробика FIT MIX
- Йога для пенсионеров
- Zumba® Fitness
- Персональные занятия Body Blow
- АРЕНДА
- Bikini Pro
- Upper body Pro
- Low Body
- Спортивные дети
- Здорова Спина
- Cardio ABS
- Все тренировки
- Хатха-йога
- Body Sculpt
- ABL
- Mind body
- Fit&Cardio
- Пилатес
- Latina Dance
- Фитнес - Йога
- Круговой тренинг
- Step By Step
- Табата
- Стретчинг
- Силовая
- Functional
- Body Blow
- Strip Plastic
- Fitness MIX
- Аэробика FIT MIX
- Йога для пенсионеров
- Zumba® Fitness
- Персональные занятия Body Blow
- АРЕНДА
- Bikini Pro
- Upper body Pro
- Low Body
- Спортивные дети
- Здорова Спина
- Cardio ABS
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Хатха-йога 09.30 11.00 Ларионова Юлия | ||||||
| 10.00 | Круговой тренинг 10.00 11.00 Гонина Мария | Хатха-йога 10.00 11.30 Ларионова Юлия | Табата 10.00 11.00 Гонина Мария | ||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Low Body 12.00 13.00 Гонина Мария | Силовая 12.00 13.00 Гонина Мария | Табата 12.00 13.00 Сударкина Надежда | ||||
| 13.00 | Body Sculpt 13.00 14.00 Лебедева Анастасия | Стретчинг 13.00 14.00 Гонина Мария | Body Sculpt 13.00 14.00 Лебедева Анастасия | Стретчинг 13.00 14.00 Гонина Мария | Fitness MIX 13.00 14.00 Терехова Любовь | Step By Step 13.00 14.00 Сударкина Надежда | Body Sculpt 13.00 14.00 Ященко Ольга |
| 14.00 | Пилатес 14.00 15.00 Лебедева Анастасия | Стретчинг 14.00 15.00 Лебедева Анастасия | Стретчинг 14.00 15.00 Трехотова Любовь | Стретчинг 14.00 15.00 Ященко Ольга | |||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Body Blow 16.00 17.30 Ангелов Дмитрий | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Fitness MIX 18.00 19.00 Седых Алла | Силовая 18.00 19.00 Сударкина Надежда | Fitness MIX 18.00 19.00 Седых Алла | Силовая 18.00 19.00 Сударкина Надежда | |||
| 19.00 | Functional 19.00 20.00 Седых Алла | Стретчинг 19.00 20.00 Сударкина Надежда | Табата 19.00 20.00 Седых Алла | Стретчинг 19.00 20.00 Сударкина Надежда | Functional 19.00 20.00 Эркес Анна | ||
| 20.00 | Здорова Спина стоимость занятия: 150 разовое, блок из 10 тренировок 1000 (100 руб. занятие) 20.00 21.00 Седых Алла | Body Blow 20.00 21.00 Ангелов Дмитрий | Здорова Спина стоимость занятия: 150 разовое, блок из 10 тренировок 1000 (100 руб. занятие) 20.00 21.00 Седых Алла | Body Blow 20.00 21.00 Ангелов Дмитрий | Стретчинг 20.00 21.00 Эркес Анна | ||
| 21.00 | АРЕНДА 21.00 22.00 | АРЕНДА 21.00 22.00 |
Пн
- Body Sculpt13.00 - 14.00
- Пилатес14.00 - 15.00
- Fitness MIX18.00 - 19.00
- Functional19.00 - 20.00
- Здорова Спина20.00 - 21.00
Вт
- Круговой тренинг10.00 - 11.00
- Low Body12.00 - 13.00
- Стретчинг13.00 - 14.00
- Силовая18.00 - 19.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
- Body Blow20.00 - 21.00
- АРЕНДА21.00 - 22.00
Ср
- Хатха-йога10.00 - 11.30
- Body Sculpt13.00 - 14.00
- Стретчинг14.00 - 15.00
- Fitness MIX18.00 - 19.00
- Табата19.00 - 20.00
- Здорова Спина20.00 - 21.00
Чт
- Табата10.00 - 11.00
- Силовая12.00 - 13.00
- Стретчинг13.00 - 14.00
- Силовая18.00 - 19.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
- Body Blow20.00 - 21.00
- АРЕНДА21.00 - 22.00
Пт
- Fitness MIX13.00 - 14.00
- Стретчинг14.00 - 15.00
- Functional19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Сб
- Хатха-йога09.30 - 11.00
- Табата12.00 - 13.00
- Step By Step13.00 - 14.00
- Body Blow16.00 - 17.30
Вс
- Body Sculpt13.00 - 14.00
- Стретчинг14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Хатха-йога 09.30 11.00 Ларионова Юлия | ||||||
| 10.00 | Хатха-йога 10.00 11.30 Ларионова Юлия | ||||||
| 11.00 |
Ср
- Хатха-йога10.00 - 11.30
Сб
- Хатха-йога09.30 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Body Sculpt 13.00 14.00 Лебедева Анастасия | Body Sculpt 13.00 14.00 Лебедева Анастасия | Body Sculpt 13.00 14.00 Ященко Ольга |
Пн
- Body Sculpt13.00 - 14.00
Ср
- Body Sculpt13.00 - 14.00
Вс
- Body Sculpt13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | Пилатес 14.00 15.00 Лебедева Анастасия |
Пн
- Пилатес14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Круговой тренинг 10.00 11.00 Гонина Мария |
Вт
- Круговой тренинг10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Step By Step 13.00 14.00 Сударкина Надежда |
Сб
- Step By Step13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Табата 10.00 11.00 Гонина Мария | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Табата 12.00 13.00 Сударкина Надежда | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Табата 19.00 20.00 Седых Алла |
Ср
- Табата19.00 - 20.00
Чт
- Табата10.00 - 11.00
Сб
- Табата12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Стретчинг 13.00 14.00 Гонина Мария | Стретчинг 13.00 14.00 Гонина Мария | |||||
| 14.00 | Стретчинг 14.00 15.00 Лебедева Анастасия | Стретчинг 14.00 15.00 Трехотова Любовь | Стретчинг 14.00 15.00 Ященко Ольга | ||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Стретчинг 19.00 20.00 Сударкина Надежда | Стретчинг 19.00 20.00 Сударкина Надежда | |||||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Эркес Анна |
Вт
- Стретчинг13.00 - 14.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
Ср
- Стретчинг14.00 - 15.00
Чт
- Стретчинг13.00 - 14.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
Пт
- Стретчинг14.00 - 15.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Вс
- Стретчинг14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Силовая 12.00 13.00 Гонина Мария | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Силовая 18.00 19.00 Сударкина Надежда | Силовая 18.00 19.00 Сударкина Надежда |
Вт
- Силовая18.00 - 19.00
Чт
- Силовая12.00 - 13.00
- Силовая18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Functional 19.00 20.00 Седых Алла | Functional 19.00 20.00 Эркес Анна |
Пн
- Functional19.00 - 20.00
Пт
- Functional19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Body Blow 16.00 17.30 Ангелов Дмитрий | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Body Blow 20.00 21.00 Ангелов Дмитрий | Body Blow 20.00 21.00 Ангелов Дмитрий |
Вт
- Body Blow20.00 - 21.00
Чт
- Body Blow20.00 - 21.00
Сб
- Body Blow16.00 - 17.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Fitness MIX 13.00 14.00 Терехова Любовь | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Fitness MIX 18.00 19.00 Седых Алла | Fitness MIX 18.00 19.00 Седых Алла |
Пн
- Fitness MIX18.00 - 19.00
Ср
- Fitness MIX18.00 - 19.00
Пт
- Fitness MIX13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | АРЕНДА 21.00 22.00 | АРЕНДА 21.00 22.00 |
Вт
- АРЕНДА21.00 - 22.00
Чт
- АРЕНДА21.00 - 22.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Low Body 12.00 13.00 Гонина Мария |
Вт
- Low Body12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Здорова Спина стоимость занятия: 150 разовое, блок из 10 тренировок 1000 (100 руб. занятие) 20.00 21.00 Седых Алла | Здорова Спина стоимость занятия: 150 разовое, блок из 10 тренировок 1000 (100 руб. занятие) 20.00 21.00 Седых Алла |
Пн
- Здорова Спина20.00 - 21.00
Ср
- Здорова Спина20.00 - 21.00
