Расписание занятий Ямская
- Все тренировки
- Фитнес Йога
- Body Sculpt
- ABL
- INTERVAL + STRETCH
- FULL BODY + STRETCH
- PILATES
- Latina Dance
- STRONG by Zumba® ₽
- *PILATES INTENSIVE+STRETCHING *
- ALL BODY
- Step By Step
- ТАБАТА
- Стретчинг
- Силовая
- FUNCTIONAL
- ОФП с ЭТБ
- Strip Plastic
- Fitness MIX
- Аэробика FIT MIX
- Йога для пенсионеров
- Zumba® Fitness
- Восточные танцы
- АРЕНДА
- FULL BODY + RELAX
- FITBALL
- Low Body
- BODY BALANCE
- Здоровая Спина
- Cardio ABS
- INTERVAL
- Крепкий Орешек ₽
- POWER CLASS
- Школа шпагата и растяжки ₽
- Женское Здоровье ₽
- Плоский живот ₽
- PORT DE BRAS
- ТАБАТА DANCE
- WELLNESS CLASS
- CrossFit MF
- STRONG by Zumba® ₽
- БОКС (для начинающих)
- STEP&POWER
- Power CLASS
- POWER CLASS + STRETCH
- BEST FIT
- ATHLETIC STRETCH
- Суставная гимнастика
- Эффективное похудение ₽
- Upper Body
- Шпагат TIME ₽
- Dance MIX
- MFR ₽
- NEW! Программа для похудения
- POWER BAND
- CARDIO MIX
- Все тренировки
- Фитнес Йога
- Body Sculpt
- ABL
- INTERVAL + STRETCH
- FULL BODY + STRETCH
- PILATES
- Latina Dance
- STRONG by Zumba® ₽
- *PILATES INTENSIVE+STRETCHING *
- ALL BODY
- Step By Step
- ТАБАТА
- Стретчинг
- Силовая
- FUNCTIONAL
- ОФП с ЭТБ
- Strip Plastic
- Fitness MIX
- Аэробика FIT MIX
- Йога для пенсионеров
- Zumba® Fitness
- Восточные танцы
- АРЕНДА
- FULL BODY + RELAX
- FITBALL
- Low Body
- BODY BALANCE
- Здоровая Спина
- Cardio ABS
- INTERVAL
- Крепкий Орешек ₽
- POWER CLASS
- Школа шпагата и растяжки ₽
- Женское Здоровье ₽
- Плоский живот ₽
- PORT DE BRAS
- ТАБАТА DANCE
- WELLNESS CLASS
- CrossFit MF
- STRONG by Zumba® ₽
- БОКС (для начинающих)
- STEP&POWER
- Power CLASS
- POWER CLASS + STRETCH
- BEST FIT
- ATHLETIC STRETCH
- Суставная гимнастика
- Эффективное похудение ₽
- Upper Body
- Шпагат TIME ₽
- Dance MIX
- MFR ₽
- NEW! Программа для похудения
- POWER BAND
- CARDIO MIX
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ABL 10.00 11.00 Лазутина Людмила | POWER CLASS + STRETCH 10.30 11.45 Писарева Евгения | ALL BODY 10.00 11.00 Лазутина Людмила | FULL BODY + RELAX 10.30 11.45 Писарева Евгения | INTERVAL + STRETCH 10.30 11.45 Писарева Евгения | Zumba® Fitness 10.30 11.15 Белова Юлия Стретчинг 11.30 12.15 Белова Юлия | |
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Лазутина Людмила | Здоровая Спина 11.00 12.00 Лазутина Людмила | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Zumba® Fitness 18.00 19.00 Белова Юлия | Zumba® Fitness 18.00 19.00 Белова Юлия | FULL BODY + STRETCH 18.30 19.45 Серых Алла | ||||
| 19.00 | INTERVAL 19.00 20.00 Седых Алла | Стретчинг 19.00 20.00 Белова Юлия | ТАБАТА 19.00 20.00 Седых Алла | Стретчинг 19.00 20.00 Белова Юлия | |||
| 20.00 | PILATES 20.00 21.00 Седых Алла | Восточные танцы студия по записи ₽ 20.00 21.00 Белова Юлия | Стретчинг 20.00 21.00 Седых Алла | Восточные танцы студия по записи ₽ 20.00 21.00 Белова Юлия | ОФП с ЭТБ 20.00 21.00 Ангелов Дмитрий | ||
| 21.00 | ОФП с ЭТБ 21.00 22.00 Ангелов Дмитрий | ОФП с ЭТБ 21.00 22.00 Ангелов Дмитрий |
Пн
- ABL10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- INTERVAL 19.00 - 20.00
- PILATES20.00 - 21.00
- ОФП с ЭТБ21.00 - 22.00
Вт
- POWER CLASS + STRETCH10.30 - 11.45
- Zumba® Fitness18.00 - 19.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
- Восточные танцы20.00 - 21.00
Ср
- ALL BODY10.00 - 11.00
- Здоровая Спина11.00 - 12.00
- ТАБАТА19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
- ОФП с ЭТБ21.00 - 22.00
Чт
- FULL BODY + RELAX10.30 - 11.45
- Zumba® Fitness18.00 - 19.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
- Восточные танцы20.00 - 21.00
Пт
- INTERVAL + STRETCH10.30 - 11.45
- FULL BODY + STRETCH18.30 - 19.45
Сб
- Zumba® Fitness10.30 - 11.15
- Стретчинг11.30 - 12.15
- ОФП с ЭТБ20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ABL 10.00 11.00 Лазутина Людмила |
Пн
- ABL10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | INTERVAL + STRETCH 10.30 11.45 Писарева Евгения | ||||||
| 11.00 |
Пт
- INTERVAL + STRETCH10.30 - 11.45
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | FULL BODY + STRETCH 18.30 19.45 Серых Алла | ||||||
| 19.00 |
Пт
- FULL BODY + STRETCH18.30 - 19.45
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | PILATES 20.00 21.00 Седых Алла |
Пн
- PILATES20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ALL BODY 10.00 11.00 Лазутина Людмила |
Ср
- ALL BODY10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ТАБАТА 19.00 20.00 Седых Алла |
Ср
- ТАБАТА19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Лазутина Людмила | Стретчинг 11.30 12.15 Белова Юлия | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Стретчинг 19.00 20.00 Белова Юлия | Стретчинг 19.00 20.00 Белова Юлия | |||||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Седых Алла |
Пн
- Стретчинг11.00 - 12.00
Вт
- Стретчинг19.00 - 20.00
Ср
- Стретчинг20.00 - 21.00
Чт
- Стретчинг19.00 - 20.00
Сб
- Стретчинг11.30 - 12.15
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | ОФП с ЭТБ 20.00 21.00 Ангелов Дмитрий | ||||||
| 21.00 | ОФП с ЭТБ 21.00 22.00 Ангелов Дмитрий | ОФП с ЭТБ 21.00 22.00 Ангелов Дмитрий |
Пн
- ОФП с ЭТБ21.00 - 22.00
Ср
- ОФП с ЭТБ21.00 - 22.00
Сб
- ОФП с ЭТБ20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Zumba® Fitness 10.30 11.15 Белова Юлия | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Zumba® Fitness 18.00 19.00 Белова Юлия | Zumba® Fitness 18.00 19.00 Белова Юлия |
Вт
- Zumba® Fitness18.00 - 19.00
Чт
- Zumba® Fitness18.00 - 19.00
Сб
- Zumba® Fitness10.30 - 11.15
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Восточные танцы студия по записи ₽ 20.00 21.00 Белова Юлия | Восточные танцы студия по записи ₽ 20.00 21.00 Белова Юлия |
Вт
- Восточные танцы20.00 - 21.00
Чт
- Восточные танцы20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | FULL BODY + RELAX 10.30 11.45 Писарева Евгения | ||||||
| 11.00 |
Чт
- FULL BODY + RELAX10.30 - 11.45
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Здоровая Спина 11.00 12.00 Лазутина Людмила |
Ср
- Здоровая Спина11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | INTERVAL 19.00 20.00 Седых Алла |
Пн
- INTERVAL 19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | POWER CLASS + STRETCH 10.30 11.45 Писарева Евгения | ||||||
| 11.00 |
Вт
- POWER CLASS + STRETCH10.30 - 11.45
КАК ДОБРАТЬСЯ
